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咨询师张平

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张平,80后自由撰稿人,今日头条原创情感作家,腾讯、新浪、凤凰、网易、天涯情感博主。广州箴言心理咨询中心首席咨询师,专栏作家。用细腻、平实的文字谱写人世间的爱与情,文章常常得到网友的好评。

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因迷恋自慰生殖器短小让我羞愧  

2013-07-19 08:43:32|  分类: 答疑ぜ |  标签: |举报 |字号 订阅

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/张平

 

读者来信:

您好!我一直有一个心结,让我很纠结,就是迷恋自慰,总是控制不住,平均一周两到三次,射精的那个过程很爽,但射后就有种内疚感,就后悔怎么就控制不住呢?自己自控力还是挺强的,怎么在这件事上就不行了呢?

我也知道适当的自慰是好的但这样频繁的自慰就不好了。其实,我从初中时,大概15岁左右,就从同学那接受到了这 个不好的东西,第一次自慰,射精那种感觉特舒服,从此我陷入了这个深渊,无法自拔,一天两次自慰,到高中好一点,但也平均一天一次,大学了,还是没控制 住,我也在努力,但是就是不行。就是因为这个自慰,我初中那时正是发育的时候,正常应该会出现遗精,但是我却没有,到高中后有过几次。

其实我很后悔,如果在大学之前我就不知道自慰,没有接触它,到大学后再自慰,那我也就没什么担心,多虑了,关键是正发育的时候就频繁自慰射精,真是伤身体。我现在最烦恼的是我的阴茎相对于同龄人来说太小,真是太小,都感觉羞愧,我就觉得这是因为发育的时候自慰去了,没发育好。

我尝试过控制自慰,先是控制一周一次,然后两周,三周,一个月,最后到忘记它,彻底控制住,但是还是不行,一旦接触到有关性方面的东西就又开始了,这个东西真的很诱人。我很想摆脱这个深渊,您能帮我吗?另外我想让我的阴茎变大点,不知道这是否有什么方法。

 

答复:

你好,对于你这种情况,其实没什么紧张的,大部分男人都是这样,你现在因为频繁自慰感到有一 种愧疚感,影响了你的正常生活,让你觉得自己很猥琐,不是正常人,如果你这样,我觉得反而会更加伤害你的身体,自慰本身是一种愉悦的行为,在经行过程中如 果你不能全身放开,心情紧张,那样对你是有很大伤害的。

首先你对自慰有一个科学的认识,消除心理障碍。性心理障碍,都是因为缺乏对自慰习惯的正确认识。因此建立对自慰的正确认识是消除心理障碍、戒除自慰习惯的关键。

自慰是成熟男子的一种正常自慰行为,自慰本身对人体没有伤害,但频繁的自慰,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等。

戒掉自慰,首先要有毅力,能够自我控制。不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好 和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉自慰。

加油,祝您健康。

 

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